ब्लड – प्रेशर (रक्तचाप) : एक नियंत्रित बीमारी

शहरी जीवन में अति व्यस्थ दिनचर्या के कारण मुख्यतः 30 की उम्र में ही हाई पर टेंशन नाम रोग शुरू हो जाता है। इसका नाम रोग शुरू हो जाता... Read more »

त्रिफला के फायदे – Triphla ke Fayde

त्रिफला घटक- हरड बहेडा आँवला प्रत्येक 1-1 भाग लेकर सुक्ष्म चूर्ण करके सुरक्षित रख ले। चार माह की अवधि बीत जाने पर बना हुआ चूर्ण काम में नहीं लेना... Read more »

पालक एक फायदे अनेक – Palak ek Faydey Anek

पालक एक फायदे अनेक हरी सब्जियों का सेवन सेहत के लिये फायदेमंद होता है ।  उससे शरीर के लिये आवश्यक प्रोटीन तथा विटामिन प्राप्त होता है । उससे शरीर... Read more »

हल्दी के फायदें – Haldi ke Fayde

हल्दी को रसोई की रानी कहा जाता है। ब्रह्मचारी के हल्दी से रंगे यज्ञोपवीत सिर्फ कोरे दिखावें की चीजें नहीं बल्कि इनका अपना एक वैज्ञानिक महत्व भी है। यह... Read more »

बारली (जौ के फ़ायदे ) – Bukhar me Jau ke Upaay

बारली (जौ)- 1 चम्मच बारली दाना, 250 मिली. पानी में अच्छी तरह धोकर भीगो दें। आधे घंटे बाद इसे उबालें। पानी आधा होने तक पकायें। अब इसे ठंडा कर... Read more »

घुटने के दर्द के लिये- Ghutney ke Dard Ke Liye

घुटने के दर्द में गरम पानी एवं ठंडे पानी का सेक करें। एक बार गरम पानी घुटने पर डालें फिर ठंडा पानी घुटने पर डालें, आराम मिलेगा। बड़े वाला... Read more »

जलने पर लगाने का तेल- Jalney par laganey wala tel

250 मिली. सरसों का तेल, 250 से 300 ग्राम कच्चा केला। सरसों के तेल को एक कढ़ाई में डालें। कच्चे केले को छिलके के साथ बारीक सुधारकर सरसों के... Read more »